Ulla Weber

„Meditation und Malen“
Ein Entspannungsnachmittag
(max. 10 Personen)

Sonntag, 19. November 2017, 14:00 – 17:45 Uhr
Ev. Familienbildungsstätte, Mainzer Straße 269, 66121 Saarbrücken

Ulla WeberEin schöner Rahmen und entspannende Übungen bieten die Möglichkeit, Kraft für den Alltag zu tanken und Ruhe und Zufriedenheit in sich selbst zu finden.

Nach einer geführten Phantasiereise kommen kreative Medien wie z. B. Malen mit Farben oder Schreiben zum Einsatz. Die inneren Bilder der Phantasiereise können gemalt oder aufgeschrieben werden. Im Anschluss besteht die Möglichkeit, sich darüber auszutauschen. Dabei kommt es nicht auf malerische Fähigkeiten an; der Schwerpunkt liegt bei der Entspannung. Die Entspannungsmöglichkeiten dienen dem Stressabbau und tragen zum allgemeinen Wohlbefinden bei. Die Übungen können leicht in den Alltag integriert werden.

Ein gemütlicher Rahmen und eine angenehme Atmosphäre sind, wie immer, garantiert! Lassen Sie sich überraschen…

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